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Abschalten und Mental Load

Weniger offene Schleifen im Kopf und ein Feierabend ohne Benachrichtigungen.

Module

1
Wie schalte ich nach Feierabend wirklich ab?
Ruhezeiten in Teams auf dem Handy und Arbeitszeiten in Outlook.
Academy
2
Wie leere ich am Freitag den Kopf?
Ein Wochenabschluss in 15 Minuten mit To Do.
Academy
3
Wie bleibe ich unter Druck bei einer Sache?
Eine Aufgabe nach der anderen, auch wenn es brennt.
Academy

Die Module mit Schloss kommen ab dem 1. Januar 2027 schrittweise in die Academy.

Passt dazu

Helfer

Erreichbarkeits-Vorlage

Texte für Teams-Status, Signatur und Teamabsprache.

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Helfer

Abwesenheitsnotiz

Für Outlook in Deutsch, Englisch, Französisch und Italienisch.

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Team-Erreichbarkeit: Antwortzeiten statt Dauerbereitschaft

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